年を感じる 【老化を防ぐ万能食?】生涯現役をつらぬく長寿食とは 日本人には、日本人独特の体質があります。腸内環境もそのひとつなんです。外国人と同じものばかり食べていたら…健康寿命はのばせませんよ~ 2021.11.06 年を感じる腸内環境
腸内環境 【腸は第二の脳である!】腸内環境改善があなたを若くする! 「腸は第2の脳」といわれ、とても大事な働きをしていることがわかっています。良い状態をたもつには、腸内環境をよくすることが必要です。その方法とは? 2021.03.31 腸内環境
腸内環境 【腸内フローラを整えよう!】超重要!大腸にすむ細菌たち お腹の調子はイイですか?若い時の便秘や下痢は「困るのよね~」で済ませられますが、更年期世代以降はだんだんと深刻な状態になっていきます。放置しないで改善しませんか? 2021.03.31 腸内環境
腸内環境 【便秘は万病のもと!】とにかく快便をめざしましょう! 便秘は今すぐ命にかかわるものではありませんので、軽く考えがちです。慢性化してしまうと慣れてしまって、よけいに放置しがちです。でも!便秘は確実に健康寿命をちぢめ、老化を早めています。便秘解消のアレコレを、出来ることからやってみませんか? 2021.03.31 腸内環境