医療従事者・宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
ウイズコロナのコツ
まい
まい

被害者のつもりがいつの間にか加害者になってない?

コロナ感染者をせめても、収束しませんよ

血圧

血圧

【強い血管をつくろう!】減塩と食べすぎないこと

私たちはもともと強い血管を持って生まれています。加齢や悪い生活習慣によって、硬くもろい血管になってしまうのです。それが動脈硬化です。生まれたままの強い血管にするには、どうすればいいのでしょうか?
2021.03.06
血圧

【強い血管をつくろう!】良い食べ物、良い栄養素がある!

強い血管を作るためには、食べ物・栄養素が重要になってきます。とはいっても同じものばかり食べるのはよくありません。血圧・血糖値を上げる食べ物も避けるようにしましょう。
2021.03.06
血圧

【高血圧は自覚症状がない?】こんな危険にさらされている!

高血圧で苦しんでいる人、見たことありますか?高血圧は自覚症状がないんです。一体どうしたらイイんでしょうか?
2021.03.06
血圧

【強い血管をつくろう!】あなたの血管年齢は?

血管は本来、柔らかくしなやかなものです。加齢や質の悪い生活習慣により、硬くもろい血管になるといろいろな病気が発症します。生活習慣を見なおして、血管年齢を下げましょう。
2020.11.29
若さの9割は腸で決まる?自分の腸内フローラがわかる!
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