ストレス 【ストレスは絶対ダメ!】健康寿命がみじかくなっている! 人間は、意欲的に生きていればほぼストレスと向き合うことになります。若い頃なら根性で跳ね返せたストレスも、更年期世代では思うようにいかなくなってきます。ストレスは絶対に放置しないで! 2023.09.29 ストレス
コロナ対策 【ストレスで急増中!】コロナうつを跳ね飛ばす3つの方法 コロナに感染しなくても、コロナ疲れによるウツになってしまう事があります。どうすれば防げるでしょうか? 2021.03.31 コロナ対策ストレス
ストレス 【ハンドスピナーを知っておこう!】一度は回してみようかな? ハンドスピナーって一時期すごくはやりましたね。癒しの道具として見るなら、はやりすたりは関係ないですね。 2021.02.14 ストレス
ストレス 【ストレスはこんなに危険!】がまんのしすぎで大変なことに ストレスがゼロの人は、ほぼいない世の中です。でも放置しないでひとつひとつ解消していきましょう。ため込むとたいへんなことになりますよ。 2020.10.29 ストレス
ストレス 【ストレスになるならやらない!】ガマンしてもいい事なし ガマンしない人生なんてあるのでしょうか?ちょっとむずかしそうですね。でもがまんしすぎは体調不良になるし、健康寿命もちぢめますよ。 2020.10.07 ストレス
ストレス 【ストレスは絶対ダメ!】更年期に遺品整理はキツイ! 遺品整理を冷静にするのってむずかしいですね。更年期世代にはこたえます。でも捨てるのと処分するのとはちがうんですよ。 2020.10.07 ストレス
ストレス 【老化防止ならコレ!】ストレス無しで出来ることから 老化防止の方法はたくさんあります。大切なのはあなたに合った方法かどうかということです。ストレス無しでやれることから始めてみませんか? 2020.09.04 ストレス