医療従事者・宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
ウイズコロナのコツ
まい
まい

被害者のつもりがいつの間にか加害者になってない?

コロナ感染者をせめても、収束しませんよ

ストレス

コロナ対策

【ストレスで急増中!】コロナうつを跳ね飛ばす3つの方法

コロナに感染しなくても、コロナ疲れによるウツになってしまう事があります。どうすれば防げるでしょうか?
2021.03.31
ストレス

【ハンドスピナーを知っておこう!】一度は回してみようかな?

ハンドスピナーって一時期すごくはやりましたね。癒しの道具として見るなら、はやりすたりは関係ないですね。
2021.02.14
ストレス

【ストレスは絶対ダメ!】健康寿命がみじかくなっている!

人間は、意欲的に生きていればほぼストレスと向き合うことになります。若い頃なら根性で跳ね返せたストレスも、更年期世代では思うようにいかなくなってきます。ストレスは絶対に放置しないで!
2021.01.15
ストレス

【ストレスはこんなに危険!】がまんのしすぎで大変なことに

ストレスがゼロの人は、ほぼいない世の中です。でも放置しないでひとつひとつ解消していきましょう。ため込むとたいへんなことになりますよ。
2020.10.29
ストレス

【ストレスになるならやらない!】ガマンしてもいい事なし

ガマンしない人生なんてあるのでしょうか?ちょっとむずかしそうですね。でもがまんしすぎは体調不良になるし、健康寿命もちぢめますよ。
2020.10.07
ストレス

【ストレスは絶対ダメ!】更年期に遺品整理はキツイ!

遺品整理を冷静にするのってむずかしいですね。更年期世代にはこたえます。でも捨てるのと処分するのとはちがうんですよ。
2020.10.07
ストレス

【老化防止ならコレ!】ストレス無しで出来ることから

老化防止の方法はたくさんあります。大切なのはあなたに合った方法かどうかということです。ストレス無しでやれることから始めてみませんか?
2020.09.04
ストレス

【ストレスなしの人間関係】ガマンをやめれば若返る!

人間関係でガマンしていたら、ドンドン老けますよ。恋愛などでキュンキュンしたら~?
2020.09.01
若さの9割は腸で決まる?自分の腸内フローラがわかる!
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