医療従事者・宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
ウイズコロナのコツ
まい
まい

被害者のつもりがいつの間にか加害者になってない?

コロナ感染者をせめても、収束しませんよ

更年期

更年期

【更年期って何がおこるの?】女性ホルモンの役割はすごい!

更年期障害・閉経・更年期うつなど、更年期には不安がいっぱい!人の寿命が50年だった昔にはなかったことです。長生きできても、すこやか過ごせなければ意味がありません。正しい知識と行動力で、人生の後半を生き生きと過ごせますよ!
2021.01.15
更年期

【「年のせい」に納得できる?】何でも話せるかかりつけ医

医師の説明に「???」となったことはありませんか?そんな時はどうすればイイのでしょうか?
2020.12.08
超重要

【ストレスは絶対ダメ!】更年期に遺品整理はキツイ!

遺品整理を冷静にするのってむずかしいですね。更年期世代にはこたえます。でも捨てるのと処分するのとはちがうんですよ。
2020.10.07
年を感じる

【脳の老化と更年期世代】脳にいい事をしてアンチエイジング

更年期になると、脳の老化を痛感することがあります。老化は止められませんが、遅らせることはいくらでもできます。気づいたその日から始めませんか?
2020.09.12
更年期

【ホットフラッシュ改善策はコレだ!】不快なままでいいの?

ホットフラッシュは本当につらいもの。放置厳禁!あなたに合った改善策を早急にみつけましょう。
2020.08.22
若さの9割は腸で決まる?自分の腸内フローラがわかる!
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