ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…配送業の皆様、ほんとうにありがとうございます！
マスクする？しない？

私は基本しない！でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ～

私はほとんどしてるかな？持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

片頭痛をなおしたい！
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はじめての入院手術体験
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フィトケミカルってすごいんです！
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ダイエットに効果的な入浴法
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便秘

腸内環境

【便秘は万病のもと！】とにかく快便をめざしましょう！

便秘は今すぐ命にかかわるものではありませんので、軽く考えがちです。慢性化してしまうと慣れてしまって、よけいに放置しがちです。でも！便秘は確実に健康寿命をちぢめ、老化を早めています。便秘解消のアレコレを、出来ることからやってみませんか？
2021.03.31
腸内環境
更年期

更年期の症状【便秘・下痢】腸のはたらきが乱れる

更年期症状の便秘・下痢は、自律神経の乱れが原因で腸の働きが乱れることにより起こります。放置すると更年期期間中、慢性化する危険性が高いので要注意です。
2020.10.12
更年期
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