ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…配送業の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

私は基本しない!でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ~

私はほとんどしてるかな?持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

健康寿命

年を感じる

【糖化を防げば老化を防げる!】身体がこげるって怖すぎる!

身体がこげると言われる「糖化」はサビる「酸化」と並んで老化の2大原因です。「酸化」とのちがいを把握して、しっかりアンチエイジングしましょ!
ストレス

【ストレスは絶対ダメ!】健康寿命がみじかくなっている!

人間は、意欲的に生きていればほぼストレスと向き合うことになります。若い頃なら根性で跳ね返せたストレスも、更年期世代では思うようにいかなくなってきます。ストレスは絶対に放置しないで!
年を感じる

【老けない習慣があなたを変える!】若々しく見える理由

年より若く見える人って、アンチエイジングをちゃんとしてるんです。生まれつき若々しい人なんていませんよ。ちょっとしたことで、老化は遅らせることができるんです。出来ることからやってみませんか?
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