ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…配送業の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

私は基本しない!でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ~

私はほとんどしてるかな?持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

消化

年を感じる

【更年期は食べる力が重要!】消化がいい食べ物がダメなわけ

消化がイイものややわらかいものは、安心して食べられますよね?でもカラダのある部分を弱くしてしまうんです!
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