年を感じる 【脳にいいことはコレ!】記憶力や若さをたもつ方法5つ 「脳にいいこと」はあげればたくさんありますが、まずはこの4つからやってみてください。ツライことはひとつもありません。めんどうだと思わずに実行してほしいな~。 2020.12.31 年を感じる