【強い血管をつくろう!】あなたの血管年齢は?
認知症
【突然死しやすいのはどんな人?】危険なタイプかもしれない
生活習慣のちがいによって、突然死しやすい人とそうでない人がいます。「そんなことが⁉」という意外なものもありますので、チェックしましょう。
【加齢を感じる瞬間!】年をとったなぁ~と思うのは?
更年期世代ともなると、年を感じる瞬間が多くなります。ショックを受けていてもはじまりません。加齢は止められませんが、遅らせることはできます。アンチエイジングしましょ!
【物忘れが増えた!それって認知症?】心配ない物忘れ
更年期世代は人の名前が出てこなかったり、約束を忘れたり、忘れ物が増えたりすると…「認知症のはじまりかな?」なんて不安になりますよね。認知症と物忘れのちがいを理解しておきましょう。