年を感じる 【糖化を防げば老化を防げる!】身体がこげるって怖すぎる! 身体がこげると言われる「糖化」はサビる「酸化」と並んで老化の2大原因です。「酸化」とのちがいを把握して、しっかりアンチエイジングしましょ! 2023.11.09 年を感じる知っておこう!糖質制限