医療従事者・宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
ウイズコロナのコツ
まい
まい

被害者のつもりがいつの間にか加害者になってない?

コロナ感染者をせめても、収束しませんよ

自律神経

更年期

更年期の症状【肩こり・腰痛・しびれ】疲れのせいにしがち!

ふだんから肩こり・腰痛のある人は、更年期の症状として肩こり・腰痛をとらえる人はいないでしょう。でもホルモンバランスの乱れと重なって、重症化する場合があります。予防法も改善法もたくさんあるということです。
2021.06.13
更年期

更年期の症状【ホットフラッシュ・冷え・動悸】放置はダメ!

ホットフラッシュは更年期症状の代表格です。でも動脈硬化を早めてしまう危険な症状なんです。放置せずに受診したり、改善法を実施しましょう。
2021.06.13
更年期

【ホットフラッシュって何でなるの?】体温調節機能の異常

ホットフラッシュには原因があります。直接命にかかわらないからといって放置していると、健康寿命をちぢめることになりますよ。
2021.04.06
コロナ対策

【免疫力をアップする日常生活】コロナウィルス予防にも

免疫力が上がれば、病気にかかりにくい身体になります。日々のちょっとしたことが免疫力アップにつながります。ひとつでも多くおぼえて実践しましょう!
2021.03.31
コロナ対策

【免疫力をアップする!ちょっと意外な方法】コロナ予防にも

免疫力を上げる方法はたくさんあります。ちょっと意外なアップ法もあるんです。おぼえておくとイイですよ。
2021.03.31
コロナ対策

【コロナ対策のカギは免疫力の高さ!】低下の5つの原因とは

健康状態を保つのに免疫力を維持することはとても大事です。では免疫力を下げる原因とは何なのでしょう?
2021.03.31
更年期

更年期の症状【便秘・下痢】腸のはたらきが乱れる

更年期症状の便秘・下痢は、自律神経の乱れが原因で腸の働きが乱れることにより起こります。放置すると更年期期間中、慢性化する危険性が高いので要注意です。
2020.10.12
更年期

更年期の症状【吐き気・嘔吐・胸やけ】気づきにくい

更年期の症状に吐き気や胸やけがあります。でも吐き気がして「更年期症状だ!」とはなりませんよね。変に長引く時には、思い出してください。
2020.10.12
若さの9割は腸で決まる?自分の腸内フローラがわかる!
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